頭皮のむくみはなぜ育毛剤の効果を下げるのか?大切なのはこれ!

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育毛剤には頭皮の血行をうながす成分も含まれているため、むくみといった症状があってもむくみ改善効果が期待できそう。

しかし、頭皮のむくみは血液が滞っている状態がほとんど。育毛剤が毛穴の奥まで浸透したとしても、有効成分が頭皮全体に行き渡らない。

よって育毛剤の効果が半減してしまう。そうならない為、育毛に必要なことを考えてみました!

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頭皮のむくみはなぜ起きる?

頭皮のむくみはなぜ育毛剤の効果を下げるのか?大切なのはこれ!

原因は人によって様々。基本的にむくみは手足と同様に頭皮や顔にあらわれることがあります。

なかには病気が隠れていることもあるので、頭痛などを伴う症状があれば、医師や薬剤師等に相談しましょう。

頭皮の凝りによるむくみ

このパターンがいちばん多い。デスクワークなどで同じ姿勢、目をよく使うなど、血流が悪くなるため、不要となった老廃物が溜まってしまう。

血液は栄養分を運ぶだけでなく、老廃物などの毒素の代謝も司っているので、適切に代謝されない状態では頭皮がむくみやすくなります。

⇒ 腰痛は薄毛、抜け毛の原因!髪にダメージを与える腰痛との関係!?

 

ストレスによるむくみ

強いプレッシャーから、ストレスが溜まってくると血管が収縮してしまい、血行不良となる。それだけでなく、自律神経、ホルモンバランスが乱れることで代謝もうまく行えなくなり、むくみの原因に。

⇒ ストレスが髪をダメにする!育毛に待ったをかける5つの原因!?

 

胃腸機能の低下によるむくみ

頭皮のむくみはなぜ育毛剤の効果を下げるのか?大切なのはこれ!

何らかの理由で胃腸が弱ってしまうと、水分の代謝がうまく行かなくなり、頭皮のむくみとなってしまうケースもあります。

タンパク質不足によるむくみ

あまり知られていませんが、タンパク質が不足してもむくみが生じる場合もある。

食事などから摂取したタンパク質は肝臓で「アルブミン」に合成され、血液中の老廃物や余分な水分を排出するといった役割を担っている。そのためタンパク質不足はむくみの原因となります。

アルブミンは血液検査でわかるので、たまには健康診断の結果のアルブミン項目をチェックしましょう。

毛細血管の老化によるむくみ

毛細血管が老化すると、血管から血液がしみだしてしまうため、うまく代謝されずむくみの原因になることもあります。

 

むくみを解消して育毛剤を利用すれば高い効果が得られる!

頭皮のむくみはなぜ育毛剤の効果を下げるのか?大切なのはこれ!

育毛剤は血行促進効果だけでなく、脱毛をブロックする成分、発毛を助ける成分、髪の栄養素を補給する成分などの様々な成分が含まれており、頭皮がむくんで血流が悪い状態では育毛剤の恩恵を最大限に受けられない。

育毛剤を使用すると同時に体全体の血流の改善を行えば、より高いパフォーマンスが得られます。

・軽い運動(ウオーキング、ストレッチなどの有酸素運動)

・第二の心臓であるふくらはぎをマッサージして血流を促す

・血液をサラサラにする食べ物を積極的に取り入れる(氷酢玉ねぎなど)

⇒ 頭皮のむくみ改善に「氷酢玉ねぎ」が超簡単でおすすめ!

 

頭皮の血流改善には頭皮マッサージがおすすめ!といった事がいわれていますが、血管が老化していたりすると、大切な毛細血管を傷つけてしまう恐れがあるので、頭皮マッサージはほどほどにして根本的な改善に努めるほうがいいように思います。

 

最後に!

たとえ頭皮がむくんでいなくても、代謝促進につながる行為を積極的に行えば、育毛剤の効果が得られやすくなります。

育毛剤さえ使えば、薄毛が改善するという考えは挫折を招く可能性が高いので、出来ることなら体全体の血行促進に努めたいですね。

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この記事の著者

大島

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