薄毛・抜け毛対策は何がいい?おすすめ費用別の期待できる効果を考えてみた!

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髪の不安は男女ともにコンプレックスの根源ですね。

出来れば解消しておきたいものですが、費用とともに時間も奪われてしまい、簡単でないのも事実。間違った対策に注力すれば、大切なお金だけでなく、毛まで失くすことにも繋がります。

そうはいっても、育毛に使えるお金は人それぞれなので、費用によって期待できる効果は違ってきます。1ヵ月にかけられる費用別の薄毛対策で、期待できる効果をまとめてみました!

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お金をかけない薄毛・抜け毛対策!

薄毛・抜け毛対策は何がいい?おすすめ費用別の期待できる効果を考えてみた! -1

育毛にお金をかけたくないという人も多いことでしょう。

そもそも万人に効く毛生え薬は存在しないので、いくらお金をかけてハゲ対策しても、効かない人は効かないので、育毛アイテムを利用すればムダな投資。そういった考えの人も多いのでは?

髪は体の内側から生えてくるので、体が健康でないと毛も生えないですから、軽い運動や良質な睡眠は必須。

さらに髪の栄養素の不足は、細い髪しか育たない原因にもなるので、食生活も重要。

まだ、「抜け毛が増えた!」「髪が細くなった!」程度であれば、育毛剤などを利用する前に、ライフスタイルの改善が大切。

頭皮の血流が悪いからといって、いくら頭皮マッサージを施しても、体全体の血液循環が悪ければ、ほとんど効果がないですから、軽い運動をして血液循環を促し、代謝促進に努めるべき。

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睡眠中に髪が育つのは成長ホルモンが分泌され、髪の生成に関わるホルモンも分泌されるからなので、眠りの深い睡眠は髪を成長させます。

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髪には亜鉛がいいからといって、亜鉛だけ大量に摂ってもそれを活かす栄養素がなくては役立たない。ですから、偏った食生活ではなく、1日3食バランスよく食事をとることが大切。

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女性の薄毛や抜け毛、男性の初期の薄毛であれば、お金をかけなくても薄毛・抜け毛対策になります。

5,000円以下の薄毛・抜け毛対策!

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5,000円以下の育毛剤で効果が得られるのかといえば、かなり微妙ですね。

全く効果なしとまでは言えないですが、効果が低い育毛剤を選ぶくらいなら、育毛シャンプーか、育毛サプリメントが合理的。

薄毛や抜け毛の原因は頭皮環境も関係するので、高級アルコールと呼ばれる洗浄成分が石油系のシャンプーより、アミノ酸系洗浄成分のシャンプーがおすすめ。

石油系成分では、どうしても頭皮の乾燥が進んでしまうため、頭皮が荒れやすくかゆみや痛みを感じやすくなります。

いくら高級なシャンプーを利用しても、毛が生えることはないですが、抜け毛を減らすという目的でならある程度の効果は期待できます。

また、5,000円以下の育毛サプリもあるので、食生活に自信がない人は育毛サプリのほうが良いですね。

育毛シャンプー、育毛サプリともに、薄毛の改善までは期待できないですが、髪にハリを与えてボリュームを出し、抜け毛を減らす程度なら、期待できます。

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10,000円以下の薄毛・抜け毛対策!

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現在では、医薬部外品の優秀な育毛剤も発売されているので、薄毛の改善まで期待するなら、自分に合った育毛剤を選べば初期の薄毛改善は十分に可能。

認知度の高いリアップX5プラスでも7,611円ですし、月5,000~10,000円までの育毛剤でもうまく利用すれば、抜け毛を減らすだけでなく、改善の兆しがみえます。

ただし、育毛剤を頭に振りかければ毛が生えてくると考えるのは、ちょっと無理があります。育毛剤は育毛をサポートするだけのアイテムなので、利用したとしても、今までの悪しき生活習慣の改善は必要です。

すでに、ところどころ毛がない人も、「絶対効果なし!」とまでは言いませんが、フサフサになることは難しいので、育毛剤の利用は合理的ではないですね。

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10,000円以上の薄毛・抜け毛対策!

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色々な考え方はあるのでしょうが、高価な育毛剤を利用するくらいなら、薄毛・AGA治療の専門クリニックがおすすめ。

例えば、12,000円くらいの育毛剤を利用したとしても、著明改善はせいぜい1割程度。運よくこの1割に入ればいいのですが、ほとんどの人が現状維持までの効果。現状維持に月10,000円以上の投資を続けられるかといえば、途中で挫折する可能性が高いですね。

それなら、初めから専門医の目でしっかり現状を分析してもらえる専門クリニックがいい。様々なアドバイスを受けられ、費用の安いクリニックなら育毛剤を利用するより満足度も高くなります。

ただし、無料カウンセリングを利用して、薄毛治療クリニックをしっかり選ぶことが前提ですが…。

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まとめ!

・お金をかけない薄毛・抜け毛対策は髪のハリや抜け毛を減らす効果まで。

・5,000円以下の薄毛・抜け毛対策はシャンプーの変更か、育毛サプリがおすすめ。

・10,000円以下の薄毛・抜け毛対策は、育毛剤をうまく利用すれば改善の兆しがみえる。

・10,000円以上の薄毛・抜け毛対策は、薄毛治療専門クリニックがおすすめ。

費用をどんどんかければ、その分の見返りを求めてしまい、続かなくなってさらに薄毛が進む。という結果にもなるので、無理のない対策が結局のところうまく行くことにつながります。

薄毛の進行状況によっても、投資する金額は変わってきますし、何かを得るには何かを犠牲にしなくてはいけないのも事実ですが、得られる効果をしっかり見抜いて対策することが、育毛をうまく行かせるコツ。よろしければ、薄毛対策の参考にしてください!

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この記事の著者

大島

大島遺伝からのハゲ対策で育毛中

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