腰痛は薄毛、抜け毛の原因!髪にダメージを与える腰痛との関係!?

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原因がよくわからない腰痛は、薄毛、抜け毛にも大きな関係があります。

ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどの物理的な要因による腰痛であれば、原因を取り除いてやればいいのですが、そうではない原因がわからない腰痛は、そのメカニズムから髪にも悪影響を及ぼします。

薄毛、抜け毛と腰痛の関係について考察してみました!

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なぜ腰痛になるのか?

腰痛の真の原因はハッキリと解明されていないが、脳に原因があるという説が有力。

物理的な要因がない場合、痛みを感じるのは脳ですから、痛いというシグナルを発信してしまうことが要因の一つ。

大きなストレスを抱えていたり、身体の不調があったりすると、体の弱い部位に痛みとなってあらわれる。頭痛や歯痛なども、そのサインになり得ます。

また、過去に痛みを感じたことが脳に記憶されているため、身体に不調があると脳が勝手に痛みを感じてしまうという説もあり、脳が関与している場合が多い。

その他には、体内の不要物がスムーズに代謝されず、体内に滞っていると、体のウイークポイントに集中して血管や神経を圧迫する。それが腰あたりにたまると、腰痛を引き起こす原因にもなります。

 

腰痛の原因が髪に悪影響!

腰痛は薄毛、抜け毛の原因!髪にダメージを与える腰痛との関係!?-1

慢性的に腰痛を抱えていると、長期間にわたって髪や頭皮に悪影響を与え続けてしまう。

漢方では髪は「血余」と呼ばれているくらいですから、栄養素の循環や調整、老廃物の排泄がうまくいっていないと、健やかな髪を保つことが難しくなります。

身体の異常による腰痛は髪の栄養不足を招く

腰と頭ではかなり離れた部位同士なので、髪に影響を及ぼさないように思えますが、身体の不調は生命維持に関係のない髪にあらわれることが多い。

生きていくうえで、髪がなくても問題とならないため、体の栄養素は生命維持に必要なところに配分されてしまい、髪が栄養不足となり薄毛が進みます。

 

ストレスによる腰痛は血行不良を招く

ストレスによる腰痛は慢性化しやすく、ちょっとしたストレスでも過剰に腰が痛く感じてしまう。その痛みがさらなるストレスを生み、慢性的な血行不良を起こして、毛根に栄養分が十分に届かなくなります。

人はストレスを感じると、アドレナリンなどのホルモンを分泌させて、活動を高めようと血管を縮めるため、慢性化した腰痛がつねにストレスとなり、髪の生成工場である毛母細胞の活性が鈍ってしまう。

さらにストレスは、自律神経やホルモンバランスが崩れやすくなり、疲れた身体を修復するための睡眠が不良となり、髪を成長させるホルモンの分泌量が減って薄毛が進みます。

つまりストレスによる腰痛は、髪が育たない体質であるサインですね。

⇒ ストレスが髪をダメにする!育毛に待ったをかける5つの原因!?

 

不要物の蓄積による腰痛は毛根にダメージが蓄積される

体内のいらなくなった老廃物は、血液に運ばれて体外へ排出されますが、体質的に体内に抱え込みやすい方もいます。

そういった方が、薬物や生活習慣などの様々な要因により、代謝がうまく行かなくなると、体のあちこちに老廃物を溜め込んでしまい、神経や血管を圧迫する。

水が低いところに流れるのと同じで、老廃物も体の弱いところにたまりやすく、腰や首、肩といったところの集中することも。

とくに頭部は、多くのエネルギーを消費して老廃物がたくさん生まれる部位にもかかわらず、排泄器官から遠い位置にあるため、代謝がうまく行かなくなると、毛根を委縮させる原因に。

それにより、薄毛やくせ毛といった髪のトラブルにつながりやすい。

要するに、スムーズな代謝が行われないことで腰痛があらわれている場合、毛根にも相当なダメージを与えている可能性があるのです。

 

最後に!

原因がわかっている腰痛であれば、その要因を取り除いてやれば、髪や頭皮のトラブルに発展しないですが、原因のわからない腰痛は育毛の観点からしても厄介な症状です。

二足歩行の人間ですから、腰に負担がかかりやすく弱い部分となるため、身体の不調のサインとしてあらわれる確率も高くなります。

規則正しい生活や質の高い睡眠、軽い運動をとることで、メンタルからくる腰痛を予防し、育毛につなげましょう!

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この記事の著者

大島

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