頭皮が痛くなるといっても症状は様々、ピリピリやジンジンなど痛みが違い、痛む度合いも違ってきます。
ただ、共通するのは頭皮にダメージが蓄積すること。髪のトラブルに繋がることもあり、地肌が透けてきたという人にとっては不安要素が増えてしまう。
痛むのが髪を支えている頭皮ですから、抜け毛が増える前兆なのでは？と思うのは当然ですね。頭皮が痛くなる人には特徴があり、前もって注意しておけば、予防ができるので当てはまる人は注意しておきましょう！
乾燥肌や敏感肌、アレルギー体質
乾燥肌の人は、頭皮も肌の一部なので乾燥している場合が多く、敏感肌にもなっており、ちょっとした刺激でも敏感に反応してしまう。
またアレルギー体質も同じで、ほこりでも反応してしまうアレルギーもあり、どんどん敏感になってしまい、整髪料で痛みがでる場合もあります。
そもそも乾燥肌は、保湿に関係するセラミドが不足している状態なので、刺激に対する吸収力が低下しているため、痛みを感じやすくなります。
低刺激のシャンプーに変えたり、保湿力が高いホホバオイルなどで頭皮を守ったりする必要があります。
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プレッシャーに弱い
常に緊張を強いられる、プレッシャーに弱い人は、どうしてもストレスを抱えやすくなり、そのサインとして頭皮の痛みとなってあらわれることもある。
ピリピリと痛みが走る頭皮神経痛は、風邪で髪が逆立ったり髪をかきあげたりするだけで、髪の根元から痛みを感じます。
酷くなると、触れるだけでもピリッと痛む。あまりにも痛むのであれば、他の病気が隠れている場合もあるので、病院で診察を受けましょう。
辛い物や脂っこい物を好む
刺激の強い食べ物や脂っこい物は、皮脂の分泌を盛んにするので、頭皮にニキビや吹き出物ができやすくなる。
これらは大切な毛穴を塞いでしまったり、皮脂を好む菌が大繁殖したりして、痒みや炎症などの頭皮のトラブルにつながります。
それが進行すると、赤くただれた状態になりひどい痛みを伴う。頭皮の色でも状態を見分けられます。
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ヘアカラーやパーマを頻繁に行う
多くのカラーリング剤には、「パラフェニレンジアミン」という皮膚障害を起こす有害な物質が含まれています。
この物質の厄介なところは、使うたびにどんどん重症化していく特性をもっており、髪を染めて頭皮がピリピリしたり痒くなったり、痛くなったりという症状のある方は控えたほうがいい。
海外では死亡例もあるくらいの危険な化学物質ですから、どうしても染めたい方は、この「パラフェニレンジアミン」が含まれていないものを選びましょう。
また、パーマ液の化学物質も同じようなもの。液体を化学反応させて髪につけるのですから、頭が化学工場のような状態。
どちらも頻繁に行えば頭皮へのダメージは相当なものですから、行う間隔を考えましょう。
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まったく運動をしない
代謝の低下、血行不良には、筋肉が大きく関係しているので、運動をまったくしなければ、血管内に毒素などの不要物がたくさん滞り、痛みやむくみをもたらします。
温かい血液が頭皮に行き渡らない状態は、皮膚の代謝が遅れて古い角質に覆われてしまう。それにより、保湿力がなくなりカサついた硬い頭皮になる。
セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分も失われると、どんどん痛みや痒みを感じやすい頭皮に移行してしまいます。
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最後に！
頭皮の痛みは原因も症状も様々、場所が頭だけに大きな病気が隠れている場合もあるので、続くようであれば病院での検査をおすすめします。
ちょくせつ育毛に影響しないケースもありますが、髪を生み出す毛根にダメージを与えるには違いないので、予防することも大切ですね。
ただし、頭皮の痛みが酷くなると改善にはかなりの時間を費やすため、ヘアケア商品の助けを借りるのもひとつの考え。低刺激のシャンプーに変えるという選択肢もありますが、洗い流してしまうシャンプーでは、有効成分が流れてしまい改善が難しいですね。
コスト的には高くなりますが、手っ取り早く改善するなら頭皮環境の改善に特化した育毛剤がおすすめ。よく判らない育毛剤を利用するくらいなら、抜け毛の防止にもなる人気ナンバーワンの「チャップアップ」がおすすめです。
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